Mehr GRÜN! Au weh! Das mußte ja so kommen!

Nun an: ab dieser Woche DREI Portionen Salate, Kräuter und Gemüste am Tag! Diese haben kaum Fett und Kalorien und dürfen - außer am Obsttag - ohen Begrenzung gegessen werden. Nebeneffekt: Sie essen weniger Fettes und Süßes.

Das wird gerade am Anfang eine ziemlich Umstellung ein und die Gier nach etwas herzhaftem wird sehr stark sein, aber das gibt sich mit der Zeit!

Garantiert! Unsere Geschmacknerven sind von all den Fetten, Sußigkeiten und Geschmacksverstärkern derat abgestumpft, dass sie sich mit dem Geschmack von Gemüse und Salaten nur schwer anfreunden können. Aber genau dies gilt es wiederzuentdecken! Je besser, frischer und gesünder Ihr Gemüse, Kräuter und Salat, um so besser für Ihre Gesundheit.

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